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Wellness zu Hause: Warum ein Home Spa Körper & Seele guttut. Lasst uns entdecken wie wir mit einfachen Wellness-Ritualen zu Hause Stress abbauen, besser schlafen und unser Wohlbefinden stärken können. > mehr Mehr erfahren→

Was passiert, wenn man Diätregeln über Bord wirft und einfach wieder auf den eigenen Körper hört? In diesem Artikel teile ich ein paar interessanten Infos und meine Erfahrungen mit intuitivem Essen – zwischen Appetit, Achtsamkeit und der Frage: Weiß mein... Mehr erfahren→

Die Rubrik selfcare sunday wird nun monatlich erscheinen und in dieser Ausgabe bekommt ihr den ungefilterten Rückblick auf meinen kreativen Mai. Was gut lief, was liegen blieb – und warum das völlig okay ist, erzähle ich euch im neuen selfcare... Mehr erfahren→

Kosmetik ohne Tierleid – zwischen Anspruch und Werbeverbot Tierversuchsfreie Kosmetik – ein starkes Verkaufsargument? Nicht immer erlaubt. In der EU sind Tierversuche für Kosmetika längst verboten. Wer dennoch mit "tierversuchsfrei" wirbt, riskiert eine Abmahnung – denn gesetzliche Selbstverständlichkeiten dürfen nicht... Mehr erfahren→

In dieser Ausgabe des Selfacre Sundays erfahrt ihr, was Cortisol mit Kunst zu tun hat und wie ihr am Besten in den "Flow" kommt. Zum Schluss gibt es natürlich wieder den Ausblick auf mein Wochen-Experiment. > mehr Mehr erfahren→

Cera Alba, also Bienenwachs, ist mehr als nur ein Naturprodukt: Es schützt, pflegt und heilt – ganz ohne die Poren zu verstopfen. 🧴💛 Erfahre, wie die kleinen Wachsarchitekten arbeiten, warum ihr Produkt schon im Mittelalter wertvoll war und was es... Mehr erfahren→